普洱茶适合每天喝吗？

先说结论，普洱茶适合每天喝，毕竟普洱茶对三高有辅助作用，又解酒保肝解油腻，多喝喝没什么不好，当然对于部分肠胃弱的朋友，生茶天天喝如果肠胃不适，最好改喝温和的熟茶，其他都没问题，只要自己的体质不排斥，天天喝没问题
但并不建议时时喝，尤其以茶代水，这个真的不建议，喝茶还是讲究一个科学的方式：比如普洱茶不要空腹喝，也不要睡前2小时内喝，否则对身体不好，或者影响睡眠，也不建议喝浓茶，另外，即便是茶水，也有一些茶内质，喝太多了，多到代替白水的程度多少对肾脏有负担
所以最终结论是，普洱茶可以天天喝，但需要我们科学合理的饮茶

lineziq888

2024-08-20 01:48

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line043861

2024-05-14 01:13

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